In 6 bijeenkomsten gaan we aan de slag met jouw doelen op gebied van gezond leven. Je gaat ontdekken dat gezond leven leuk is en niet alleen maar afzien. Je gaat niet de perfecte versie van jezelf ontwikkelen maar de versie waar jij je het beste bij voelt. Wij geloven namelijk dat gezond leven bestaat uit de combinatie van gezonde voeding, voldoende beweging, zorgen voor voldoende ontspanning en lief zijn voor jezelf.

- Je krijgt kennis over gezonde voeding, beweging, ontspanning en je hormoonhuishouding.
- Je leert een gezonde levensstijl te ontwikkelen die bij jou past.
- Je vindt balans, energie en leert bewust keuzes te maken wat goed voor je lichaam en geest is.
- Je bent vitaal en zit lekker in je vel.
- Je proces wordt ondersteund door 2 ervaren deskundigen met ieder hun eigen specialisme.

Dit jaar hebben we wekelijks 6 bijeenkomsten voor maximaal 6 vrouwen. Nieuwe datum wordt nog bekend gemaakt. Wanneer het weer het toe laat bewegen we zoveel mogelijk buiten.
De challenge is nieuw en daarom bieden we deze tegen een mooie prijs aan. Ook vinden we het fijn jullie feedback achteraf te krijgen om de challenge wellicht nog verder te optimaliseren.

De challenge vindt plaats in praktijk Eszens aan de Maasdijk 46 te Rijswijk Nb, gelegen in een prachtige natuurrijke omgeving.
We zullen de RIVM maatregelen aanhouden.
Heb je interesse? Neem dan contact op via 0614051725 of via info@rscoaching.nl.
Ook kun je het contactformulier hieronder of bij contact invullen.
Zien wij jou snel?